مفتاح حياتك في كلمة واحدة… هتغيّر قلبك وعقلك
الزوجات والنساء أوقات كتير تسيطر عليهم المنغصات والضغوط… من البيت، الأولاد، الشغل وكأنها بقيت جزء من شخصيتنا،ومن الممكن تصل للاكتئاب أوا لنفور من الحياة وتكون غير قادرة علي الاستمرار في تحملك تلك المسؤوليات المفروضة عليها.
ماهي تلك الكلمة او المفتاح لعقلك وقلبك ؟
من خلال موقع" مساحة لروحك" , سوف اعرض لك تجربتي الشخصية في التعامل مع تلك الضغوط الحياتية المستمرة , والتي تتمثل في التالي:
اولا: دائمًا اذكر نفسي اني في رعاية الله ,ومتيقنه بأن الله يرعاني .
ثانيًا: دائمًا أذكر نفسي ان الله سبحانه اكبر من كل الظروف.
ثالتًا: دائمًا أذكر نفسي ان تلك الضغوط والتحديات ,ربنا جعلها في طريق حياتي لأتطور واقوي واتعلم منها ,فبالتالي تلك التحديات مصدر قوة ,ودرس للتعاملات الحياتية.
رابعًا: ملازمة الاستغفار ,وقراءة ورد قرأني يوميًا.. لا تتخيلي مدي الراحة والطمأنينة .
مدي تأثير ذلك علي حياتك ,عند تطبيقك لتلك المفاتيح :
تطبيقك لتلك المفاتيح ,سوف يجعل حياتك متوازنة وخاصة في تعاملك مع ضغوطك اليومية .
اجعليها توكيدات يومية , وعقلك سيتبرمج علي تلك التوكيدات ,وبالتالي ستشعرين بالارتياح والتوازن ,وستؤمنين بأن كل المتاعب ستمر ,ولكي أجرها ان شاء الله.
الخاتمة:
متنسيش نفسك من الراحة وتخصيص وقت لك , استمتعي به حتي لو شرب فنجان من القهوة .
اياكي والشعور بالذنب ,بأنك خرجتي مرة للتنزه بدون اولادك , او اكلتي شيء بدونهم ....هذا حقك استمتعي به .
تعليقات
إرسال تعليق